Chloé Gourdon

Le dimanche soir approche et votre enfant commence à se tendre. Il vous dit qu’il a mal au ventre, qu’il ne veut pas aller à l’école demain. Peut-être qu’il pleure, qu’il s’énerve ou qu’il cherche toutes sortes de raisons pour rester à la maison. Et le lundi matin devient particulièrement difficile. Il faut négocier, rassurer, parfois insister. Votre enfant finit peut-être par partir à l’école, ou refuse complètement de sortir de la maison. Et vous ne savez plus quoi faire. Vous vous demandez...

Boule au ventre le dimanche soir, pensées qui tournent et peur du lundi ? Comprenez pourquoi l’anxiété revient avant la reprise du travail et comment la TCC peut aider.

Éco-anxiété : comprendre cette anxiété liée au changement climatique, ses manifestations et ses impacts au quotidien. Comment retrouver un équilibre grâce aux TCC, sans renoncer à ses valeurs. Cabinet à Tarnos et Bayonne.